美食材料:龍利魚柳2條,素牦肚片 450克,黃豆芽200克,小蔥2棵,大蒜半頭,熱水;食用油,花椒約20粒,干辣椒5個(gè);白胡椒粉、辣椒粉、蘑菇精和鹽適量,紅油豆瓣1勺;
步驟:
1、 蔬菜洗凈,黃豆芽瀝水,小蔥切蔥花,大蒜切片,素牦肚過水沖洗干凈;
2、 將化凍六成的龍利魚柳沖洗干凈,片成厚薄均勻的魚片,放入調(diào)理盆中,加入料酒、適量的鹽和淀粉,混拌均勻后靜置腌上,至其完全解凍。
3、 炒鍋放底油,油熱后下一小勺蔥花,之后放入豆芽,大火烹炒至香至熟,放入盆中墊底;
4、 炒鍋放入2勺油,油熱后下花椒,出香發(fā)黑后迅速下干辣椒以及蔥花和蒜片,煸炒出香后加入紅油豆瓣再翻炒,之后加入素牦肚片炒香;
5、 沖入適量的熱水,滾沸后轉(zhuǎn)中小火,下腌好的魚片,之后再轉(zhuǎn)大火,再次沸騰后至魚片完全變色至熟,加入適量的蘑菇精和鹽調(diào)味,隨即倒入墊著黃豆芽的盆中;
6、 將剩下的蔥花和辣椒粉與適量的白胡椒粉混合,放在做好的菜上,再將燒熱的明油淋在上面,“滋啦”一聲熗出香味,上菜,混勻后食用。
嫩滑的魚片和超Q的魔芋素牦肚片聚合在香鍋中,盆里還有如意豆芽墊底,溫暖的水煮菜,團(tuán)圓時(shí)的紅火菜
相關(guān)閱讀