美食原料:牛肉(最好是牛腱肉)面條
調(diào)料:鹵水汁(超市有售或者參考這篇博文自己做) 料酒 生抽 鹽 糖 生粉 蔥
做法:
1.牛肉買回家后先徹底清洗干凈;
2.把牛肉切成比較大的正方形塊狀,加入料酒;
3.加入三勺生抽;
4.加入一點(diǎn)鹽;
5.加入兩勺生粉;
6.用手抓勻后放置20分鐘;
7.熱鍋后加入橄欖油;
8.放入腌制好的牛肉小火煸炒;
9.煸炒到牛肉由紅色變成白色(15秒左右);
10.把牛肉放入高壓鍋,加入鹵水汁;
11.加水,一份鹵水汁放四分水,多放點(diǎn)的話,可以多做幾碗面;
12.高壓鍋發(fā)出撲哧聲后改中小火繼續(xù)燒15分鐘就可以了;
13.鍋里把水燒開后放入面條,水再開后加半碗水,重復(fù)兩次,面條就已經(jīng)熟了;
14.用漏勺過濾面條;
15.把面條放在事先準(zhǔn)備好的冰水里。
看,這樣是不是很方便啊,如果你是把鹵牛肉早上做好,那么下班后只要10分鐘就能吃到營(yíng)養(yǎng)又美味的鹵牛肉面了,和你煮方便面的時(shí)間一樣啊,但營(yíng)養(yǎng)就不是同一個(gè)級(jí)別了!
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