美食材料:茄子、土豆、青椒、紅椒、蔥姜蒜
配料:
生抽、糖、鹽、料酒、清水、水淀粉、香油、郫縣豆瓣醬(可不放)
做法:
1、準(zhǔn)備材料。
2、將土豆去皮滾刀塊。長(zhǎng)茄子洗凈后去蒂,帶皮切滾刀塊兒。青紅椒去蒂去籽后,切成三角形。
3、將茄子和土豆用微波爐高火轉(zhuǎn)2、3分鐘。然后油鍋放少許油,將茄子略炸1分鐘,土豆炸2分鐘至表皮有些許泛金黃。青紅椒炸20秒左右。
4、炸好的茄子、土豆、青紅椒盛出備用。
5、取一只小碗,倒入生抽,糖,鹽,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。
6、鍋中留一些底油,大火加熱,待油7成熱時(shí),放入蔥姜末和一半的蒜末,炒香之后,再放少許郫縣豆瓣醬炒勻(郫縣豆瓣醬可不放)。
7、放入炸好土豆片,茄子塊和青紅椒塊,翻炒半分鐘。
8、最后,將提前調(diào)配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分鐘即可,出鍋前撒入另一半蒜末即可。
TIPS:
◎茄子,土豆用微波爐轉(zhuǎn)后,就不太吸油了。而且炸的時(shí)間也相對(duì)縮短許多。
◎水淀粉可用玉米淀粉5克,加水30ml配制而成。
◎這是一道急火快炒的菜,所以最好提前調(diào)配好醬汁。