美食材料：

糯米。紅米，黑米，黑麥片，紅棗，綠豆，紅豆，枸杞，

百合（材料隨自己喜歡，但總量與糯米的比例為1：1，不能過多）。白砂糖

做法：

1.糯米浸泡一夜，紅豆綠豆黑米紅米浸泡24小時，紅棗黑麥片枸杞百合浸泡幾個小時。然后瀝去水份，把除棗以外的材料加白砂糖拌勻。

2.粽葉徹底洗凈，反正面都要清洗一下。剪掉梗，正面，就是光滑的一面朝上。如圖卷成漏斗裝，底部要折一下。

3.舀一勺米，放一顆紅棗，上面再蓋上米。如圖包起，拿棉繩系好。

4.鍋里燒足量水。水開后下粽子，大火半小時，轉(zhuǎn)中火至少1.5小時。關(guān)火后可繼續(xù)燜1-2小時。