美食材料:牛奶250g,低粉220g,蛋黃2個(gè),黃油30g,糖20g,鹽少許。蛋白2個(gè),檸檬汁幾滴,糖30g。
草莓,蛋奶油,草莓醬。
做法:
1.牛奶低粉混合拌勻,加入蛋黃,和融化的黃油,糖20g,鹽,拌勻備用。蛋白加檸檬汁打至粗泡,加入糖30g,打至硬性發(fā)泡。
2.混合蛋白蛋黃。加熱不粘鍋,倒入一勺拌好的松餅糊,小火煎至上面有泡泡時(shí)翻面也煎至金黃即可。都做好的松餅,中間夾草莓,最后澆淡奶油和草莓醬食用。
早餐對(duì)于身體的重要性,無(wú)需多言了。
關(guān)鍵是一頓陽(yáng)光明媚的早餐,能讓一天的心情都變得美好。
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